Værktøj: Fra ja til nej – uden skyld og forklaringer
kr. 49,00
Et kort, præcist værktøj til dig, der sagde ja – og bagefter mærkede, at noget blev forkert.
Du får:
– tegnene på at vilkår/rammer bliver flyttet (så du opdager det tidligere)
– færdige sætninger du kan bruge ordret, når kroppen går i alarm
– en “efter-pleaser-plan”, så du ikke trækker dit nej tilbage igen
Leveres på mail efter køb.
Værktøj: Fra ja til nej – uden skyld og forklaringer
Hvem den er til
Du er ikke forkert, hvis du først mærker det bagefter. Mange siger ja hurtigt, fordi nervesystemet har lært, at tilpasning var vejen til at overleve.
Denne guide er til dig, der sagde ja – og bagefter fik uro, tvivl eller skam, fordi noget ændrede sig, eller fordi du ikke nåede at mærke dig selv.
Det hjælper den dig med
– at genkende røde flag i kroppen og i situationen, før du bliver fanget
– at sige nej (eller trække et ja tilbage) kort, klart og uden debat
– at stå fast, også når presset fortsætter
Det får du
– en konkret liste over tegn på at “aftalen flytter sig”
– færdige sætninger og svar, du kan bruge ordret
– en enkel metode til at trække et ja tilbage uden forklaringer
– en efter-plan med gode forslag + en lille skriveøvelse, der hjælper kroppen med at falde ned igen
Sådan bruger du den
Læs den én gang. Vælg 1 sætning. Brug den i virkeligheden. Og vend tilbage, når du igen står i en situation med pres.
Praktisk
Digital PDF. Leveres på mail efter køb.
Lille note
Den her guide er ikke lavet for at gøre dig “hård” – men for at gøre dig tryg.
Anmeldelser
Der er endnu ikke nogle anmeldelser.