Seksualitet som magt – i intime relationer
Pakke med e-bog og lydbog samt checklister, redskaber mm.
– det hele tilgængelig både på computer og på en nem app – ingen svær teknik.
Lydbogen varer 4 timer og 53 minutter.
E-bogen kan læses på 2,5–4 timer afhængigt af dit tempo.
Læs mere om bogen længere nede på denne side.
kr. 299,00
Vigtigt at vide
Du får en mail med adgang til bogen så snart den udkommer – og du får både adgang til lydbogen og til e-bogen – samt en pdf samling af checklister og redskaber.
Bogen er tilgængelig på en nem app. Ingen svær teknik. Du logger bare ind og læser/lytter
Bogen findes ikke som trykt bog, og den ligger ikke på diverse kommercielle streamingportaler.
Lyt til et afsnit af lydbogen her
Læs et afsnit af e-bogen her
Seksualitet som magt
Bogen sætter ord på det, der sker, når seksualitet ikke længere er et møde mellem to mennesker, men bliver en måde at få adgang, skabe binding og udøve kontrol.
Den viser, hvordan det kan ske gradvist – uden at det nødvendigvis føles forkert fra begyndelsen.
Og hvorfor det kan være så svært at gennemskue, mens du står i det.
Du vil kunne genkende dig selv, hvis…
- du har stået i en relation, hvor noget føltes forkert, uden at du kunne forklare hvorfor
- du har oplevet nærhed, som samtidig gjorde dig urolig eller usikker
- du har forsøgt at forstå, tilpasse dig og få relationen til at hænge sammen
- du har været i tvivl om dine egne grænser, din egen lyst eller din egen oplevelse
- du har følt dig mere og mere optaget af den anden — og mindre forbundet med dig selv
- du har siddet bagefter med en følelse af tomhed, skam eller forvirring
- du har tænkt: “Hvorfor gik jeg med til det?”
eller “Hvorfor sagde jeg ikke fra?” - du har haft en fornemmelse af, at noget i relationen ikke var ligeværdigt,
men ikke har haft et klart sprog for det - du har oplevet, at seksualitet ikke kun var lyst, men også noget der bandt, pressede eller forvirrede
- du stadig kan mærke relationen i din krop, selv om den er slut
Og du vil få…
- et præcist sprog for det, du har oplevet
- en forståelse, der samler det, der før har været splittet
- en klarere placering af ansvar
- en oplevelse af, at dine reaktioner giver mening
- og et sted at begynde at finde tilbage til dig selv
Er denne bog for dig?
Hvis du kan genkende noget af det, du har læst her,
så er det sandsynligt, at denne bog er skrevet til dig.
Ikke fordi du mangler noget.
Men fordi du har stået i noget, der kræver en anden form for forståelse, end den du måske har fået.
Du behøver ikke være sikker.
Du behøver ikke kunne forklare det hele.
Det er nok, at noget i dig reagerer.
Det, mange har manglet et sprog for
Du vil kunne genkende:
- hvordan noget kunne føles som nærhed og samtidig være uroligt
- hvordan dine grænser langsomt begyndte at flytte sig
- hvordan du blev mere optaget af den anden – og mindre forbundet med dig selv
- hvordan seksualitet kunne blive noget, der bandt, pressede eller forvirrede
Og måske vigtigst:
Du vil begynde at forstå, hvorfor det ikke var dig, der var problemet.
En bog, der samler det, der før var splittet
Bogen giver ikke hurtige løsninger.
Den giver klarhed.
Den samler oplevelser, der ellers kan føles fragmenterede, og viser dem som et sammenhængende mønster.
Ikke for at analysere dig.
Men for at give dig et sted at stå.
En stille begyndelse
Du behøver ikke være sikker.
Du behøver ikke kunne forklare det hele.
Det er nok, at noget i dig genkender det.
Indholdsfortegnelse
Del 1 – At få øje på det, man stod i
Kapitel 1. Hvorfor denne bog er nødvendig
En indledning til bogens nødvendighed og det sprogløse sted, mange kvinder står i.
Kapitel 2. Når relationen ikke er, som den ser ud
Om forskellen mellem gensidighed og relationer præget af uligeværd.
Kapitel 3. Berettigelse, egoisme og manglende empati
Den grundlæggende forståelsesramme for relationens indre logik.
Del 2 – Når seksualitet ændrer karakter
Kapitel 4. Når intimitet bliver adgang
Fra gensidighed til seksualitet som adgang og regulering.
Kapitel 5. Den anden som behovsdækker
Når kvinden gradvist reduceres til funktion for den andens behov.
Kapitel 6. Det seksualiserende blik
Om måden kvinden bliver set på – som krop før menneske.
Kapitel 7. Seksualitet, selvbillede og magt
Når seksualitet knyttes til den andens selvforståelse, kontrol og dominans
Del 3 – Sådan bliver kvinden bundet
Kapitel 8. Idealiseringsfasen og det stærke begyndelsesgreb
Den intense begyndelse, som bliver en del af bindingen.
Kapitel 9. Grooming af voksne partnere
Den gradvise påvirkning og forskydning af grænser.
Kapitel 10. Når seksualitet bliver pres
Når forventning og manipulation gør kroppen til forhandlingsrum.
Kapitel 11. Devaluering, afvisning og seksuel nedbrydning
Når nærhed erstattes af kulde, kritik og nedbrydning.
Kapitel 12. Langvarig udnyttelse og den skiftende vekselstrøm
Mønstret af nærhed og afstand, som fastholder relationen.
Del 4 – Hvad det gør ved kvinden
Kapitel 13. Når blikket vender sig mod én selv
Når ansvaret vendes indad og selvbebrejdelsen tager over.
Kapitel 14. Skyld, skam og forvirring
De psykiske eftervirkninger og den indre opløsning.
Kapitel 15. Kroppen og seksualiteten efter udnyttelsen
Kroppens reaktioner som meningsfulde spor.
Kapitel 16. Når gamle spor bliver ramt
Hvordan tidligere erfaringer kan blive aktiveret igen.
Kapitel 17. Når blikket rammer børn
Når det samme mønster også påvirker børn.
Del 5 – Klarhed, ansvar og begyndende genopretning
Kapitel 18. At begynde at se mønstret klart
Når enkelthændelser samler sig til et tydeligt mønster.
Kapitel 19. Det var ikke dig
Ansvar placeres, og skammen løsnes.
Kapitel 20. At tage sig selv tilbage
En stille bevægelse mod beskyttelse og genopretning.
Anonym –
Din bog er SÅ helt ufattelig vigtig! PUNKTUM!
Jeg har ikke selv set helheden, mønsteret og den egentlige bagvedliggende struktur!!!
Ikke før NU! Ikke før din bog – som jeg har slugt hvert et ord af utallige gange allerede – har slået fast med syvtommersøm, hvad det er jeg er i! Alt falder på plads for mig, via det seksuelle udgangspunkt du har brugt som omdrejningspunkt.
Noget jeg faktisk ikke præcist ellers nogensinde før har sat i så tydelig en relation til personlighedsmønstret…
Årenes vekslen ml håb og afmagt viser sig tydeligt for mig!
Med din bogs meget klare formidling ift. ansvaret og strukturen landede fuldstændig en erkendelse i mig.
Jeg har grint højlydt (alene i bilen) og samtidig mærket alle de barske sandheder. Person- og situationsbeskrivelse der virkelig er en totalt brugbar øjenåbner!!!
MEN nu ser jeg det hele SÅ ufatteligt klart – takket være DIN fantastisk vigtige bog!!!
SÅ – TAK, TAK TAK for åbningen til min egen meget vigtige erkendelse her! Hvis ikke, var jeg måske blevet flere år endnu…
Susan –
Ååååhhhh Alexa for helvede…
Selv her 7 og et halvt år efter har jeg svært ved at læse din bog!! Så jeg tager det i mindre bidder. So far so good.. det er SÅ præcist forklaret og uden sentimentalitet, hvilket jeg synes er ret brilliant klaret.
Jeg er i gang med kapitel 8 og du får sat ord på den begyndelse jeg præcis havde med ham. Det første kys.. jeg husker det som var det i går og hans ansigtsudtryk tolkede jeg som begejstring over mig og min kysse-evne, men jeg kan nu se at udtrykket var af tilfredshed over sig selv og du beskriver det så spot on – alt sammen.
Jeg er ked af at det ikke er en rigtig bog, som jeg kan holde og lægge fra mig og tage fat i igen. Sådan en løber ikke tør for batteri og man kan skrive i den og strege under og sådan..
Alexa.. jeg vender tilbage når jeg har læst den færdig men indtil videre er den ret genial..
Jeg har det godt i dag og det har taget lang tid og uden de måneder i Hvide Hus i Valby med “Tag dit liv tilbage”, var jeg ALDRIG nået hertil.
Jeg takker dig i det stille så mange gange..
Mange kærlige hilsner
Susan
Bente –
Jeg vidste godt, at der var et rum indeni mig, som jeg for mange mange år siden havde lukket for og som jeg ikke selv kunne eller turde åbne og kigge på. For hvem ville forstå og ville jeg kunne forklare og til hvem?
Så kom din bog, Alexa, og med den en nøgle til mit lukkede rum. For første gang ser jeg mine følelser og oplevelser beskrevet og med bogen `i hånden` har jeg fået modet til at bearbejde også disse oplevelser fra et usundt forhold. Du beskriver det så klart og med værdighed og respekt.
Tusinde tak for at blive set og min varmeste anbefaling af bogen.